高三階段本來(lái)最艱苦、壓力最大，學(xué)習(xí)也特別累，家長(zhǎng)們關(guān)注孩子本無(wú)可厚非，但過(guò)度敏感反而讓自己不痛快，肯定也會(huì)影響到孩子。

現(xiàn)實(shí)中，很多父母自覺(jué)不自覺(jué)的就會(huì)進(jìn)入這種特別緊張的狀態(tài)，最根本的原因就是過(guò)度重視孩子，把孩子當(dāng)做全家的中心，

因此，孩子學(xué)習(xí)的緊張和父母的焦慮相互影射，更使高三家長(zhǎng)這個(gè)群體如履薄冰、舉步維艱。

高三家長(zhǎng)如何擺脫這種狀態(tài)，迎接新的生活生活呢？快和江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)了解下吧。

換一種方式，可以從以下四方面入手：

第一、放平心態(tài)

高三，的確是高中最重要的一年，但我們從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這僅僅是人生中的一個(gè)必經(jīng)階段，可以重視，但絕對(duì)不能過(guò)分。

高考好了，可能上好一點(diǎn)的大學(xué)，但結(jié)合目前現(xiàn)實(shí)社會(huì)的就業(yè)現(xiàn)狀，好大學(xué)與好工作并不是絕對(duì)必然的聯(lián)系，更重要的在于孩子之后的奮斗。

從阿德勒的個(gè)體心理學(xué)角度來(lái)看，只要一個(gè)人從事著自己喜歡的事業(yè)，無(wú)論在什么崗位上，他都是幸福的。

如此來(lái)想，父母心態(tài)放的越平，越有利于孩子有好的奮斗環(huán)境。

與其父母因過(guò)度關(guān)注而緊張，不如放平心態(tài)給孩子一個(gè)輕松、安全，充滿愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境吧。

第二、劃清界限

父母和孩子之間的界限不清，往往是導(dǎo)致父母感覺(jué)不舒服的重要原因之一。

不管孩子上幾年級(jí)，學(xué)習(xí)是他自己的事，尤其到了高三，他們的自理能力越來(lái)越強(qiáng)。

如果父母能和孩子劃清界限，各方都能在自己所負(fù)責(zé)的領(lǐng)域里奮斗，孩子也自然能夠輕裝上陣，結(jié)合自己的實(shí)際去挑戰(zhàn)自己。

父母本身的奮斗過(guò)程就是給孩子樹(shù)立了榜樣，界限越清，榜樣的力量就會(huì)越大。

第三、多“聽(tīng)”少說(shuō)

盡管高三的時(shí)間相對(duì)比較緊張，但在與孩子相處的過(guò)程中，要真正做到多“聽(tīng)”少說(shuō)。

這個(gè)“聽(tīng)”，不光是聽(tīng)聲音，還要聽(tīng)內(nèi)容，更要“聽(tīng)”情緒。

聽(tīng)，只是為更好的親子溝通做鋪墊，做到這一步，就會(huì)為親子溝通掃除很多不必要的障礙，讓雙方的心情和狀態(tài)都處于愉悅。

善于傾聽(tīng)，孩子才會(huì)感覺(jué)更舒服，也能理解家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)注和支持，促進(jìn)親子關(guān)系和諧，有利于孩子更積極投入到學(xué)習(xí)之中。

第四、做好后勤

作為高三學(xué)生的父母，后勤保障必不可少。

這個(gè)后勤，不僅僅指物質(zhì)方面的，也指精神方面的。

物質(zhì)方面自不必多說(shuō)，只要結(jié)合自己家庭的實(shí)際該怎樣支持孩子，無(wú)需多加考慮。

而精神方面也尤為重要，凡有機(jī)會(huì)與孩子相伴，一定要學(xué)會(huì)全身心投入，在傾聽(tīng)中發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。

同理，孩子遇到的難處，即使你不能直接幫助他，也會(huì)在心理上給予他安慰，理解和支持。

做幸福的高三家長(zhǎng)并不難，只需要我們改變觀念，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)處理好與親子關(guān)系，我們自身的幸福指數(shù)也會(huì)如同芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高。

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