不少作為準(zhǔn)高三生對(duì)未來(lái)的一年學(xué)習(xí)感到迷茫的。這時(shí)候，作為家長(zhǎng)如何才能更好的幫助孩子學(xué)習(xí)呢？那就跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

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　　一、調(diào)整好心態(tài)

　　父母的心情隨著考生的學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)，已經(jīng)成了廣大家長(zhǎng)們的通病。隨著考生升入高三，父母的情緒以及家里的氣氛，也變得緊張起來(lái)，很多家庭，因?yàn)榧矣锌忌?，而變得草木皆兵，所有的一切都是圍繞著高考。而這樣的氣氛對(duì)于孩子來(lái)講，或者說(shuō)，對(duì)于高考來(lái)講，是有百害而無(wú)一利的！高考只是人生中的一段經(jīng)歷，只是用來(lái)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種方法，只有放松心情，調(diào)整好心態(tài)，才能考出成績(jī)、考出水平來(lái)。要知道在迎戰(zhàn)高考的道路上，好心態(tài)比什么都重要！

　　二、傾聽(tīng)他們的心聲

　　調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，很多高中的孩子都不太喜歡與父母交心，所以，家長(zhǎng)們要向他們表達(dá)你對(duì)他們的關(guān)心，關(guān)心他們的興趣、快樂(lè)和憂傷。放下手上的事情，聽(tīng)孩子說(shuō)話。保持眼神接觸，聽(tīng)的時(shí)候不要打岔，即便你很難接受他們的看法。等他們說(shuō)完以后，把他們的話復(fù)述一遍，你可以說(shuō)：“所以聽(tīng)起來(lái)你真的很喜歡這個(gè)……”或者“你覺(jué)得這件事壓力很大嗎？”詢問(wèn)他們解決問(wèn)題時(shí)是否需要你的建議或具體幫助，還是說(shuō)只是希望你聽(tīng)他們發(fā)泄一番。建議家長(zhǎng)們抽時(shí)間多聽(tīng)聽(tīng)孩子們內(nèi)心最真實(shí)的想法。找一個(gè)合適的時(shí)間后，發(fā)起談話。

　　三、關(guān)注身體健康，飲食均衡

　　合理均衡的膳食是家長(zhǎng)能為考生做的最基本的事情，大致方向是，家長(zhǎng)可以在搭配均衡膳食的基礎(chǔ)上，為學(xué)生準(zhǔn)備他喜歡的食物。但一定不要強(qiáng)迫學(xué)生吃他不喜歡的東西，或是總是強(qiáng)調(diào)多吃點(diǎn)什么，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，學(xué)生對(duì)飲食有自己的把握，過(guò)多的建議、詢問(wèn)會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生排斥、反感。

　　四、守護(hù)好孩子的擔(dān)當(dāng)

　　高三是孩子走向成年的重要一年，高考是他們?nèi)松械谝粋€(gè)重?fù)?dān)，及時(shí)孩子們的肩膀還稍顯稚嫩。作為家長(zhǎng)，我們無(wú)法代替，但可以守護(hù)，鼓勵(lì)他們?nèi)魏螘r(shí)候不要松懈，更不要逃避，通過(guò)高三的辛勤付出來(lái)歷練自己的擔(dān)當(dāng)能力。我們要讓孩子明白，擔(dān)當(dāng)不是空洞的勵(lì)志口號(hào)，是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募?xì)節(jié)，是具體的行動(dòng)，體現(xiàn)在切實(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，體現(xiàn)在完成學(xué)校老師的要求中，體現(xiàn)在與同學(xué)的互幫互助中，體現(xiàn)在持之以恒的毅力中。話又說(shuō)過(guò)來(lái)，人都有脆弱的時(shí)候，何況處于長(zhǎng)期緊張狀態(tài)的孩子？我們家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心察覺(jué)孩子的情緒變化，及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)、欣賞，守護(hù)好他們的擔(dān)當(dāng)。

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