距離2024年江蘇高還有80天！在這場關系考生未來的“戰(zhàn)役”中，考驗的不僅僅是考生的實力，也牽動著家長們的神經(jīng)。在考生備考階段，家長們也承受著巨大的壓力。

那么，家長們應該如何調(diào)適自己，做一個“合格”的考生助手呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

這些事情盡量不要做

1.總是過問孩子的學習成績情況

這段時間考生的壓力比家長更大，他們更了解自己的情況。家長關心孩子成績原則上是沒錯的，但每問一次，無疑是在給孩子壓力。

2.越臨近高考，對孩子越來越關心

各位家長要知道，對孩子超越平時的特別關心，其實也是在增加負擔。

3.把自己的焦慮和期待寫在臉上

情緒是會感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個關鍵時期，哪怕家長對孩子一句話都不說，但家長內(nèi)心的緊張和焦慮，已經(jīng)傳遞給了孩子！

注：據(jù)我國心理協(xié)會調(diào)查統(tǒng)計，93.32%的考生在中高考前一個月內(nèi)都會出現(xiàn)不同程度的焦慮反應，97.91%的考生在考場上都會出現(xiàn)焦慮抑郁。

高考是孩子人生重要的轉折，千萬不能因為孩子的一句“我不緊張”，就放松警惕，起碼家長要做到不給孩子增加壓力。建議家長們做到以下幾點：

1.做好“后勤部長”，對孩子學習的事做一個“甩手掌柜”

不要干涉太多，不要打亂孩子的學習計劃，把學習的安排交給孩子自己和學校，家長只需要做好后勤服務就好。

2.先不要和孩子談論高考志愿填報的問題

作為家長，心里有數(shù)，做好預案就行。況且分數(shù)還沒出來，一切都是不確定的。先穩(wěn)定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。

孩子想上985/211，想當公務員/學醫(yī)/師范/法律/金融……不知道選擇什么大學?適合讀什么專業(yè)？

歡迎掃碼或直接點擊下方鏈接咨詢，專業(yè)的老師會根據(jù)孩子情況進行評估，3個工作日內(nèi)給您反饋結果。

咨詢鏈接：https://jinshuju.net/f/toOymc

3.了解升學規(guī)劃相關知識

打破教育信息差，了解升學路徑。很多家長擔心自己對信息的把握度不夠，錯過報讀心儀學校的機會，內(nèi)心時刻緊繃。

【重磅福利】

江蘇招生考試網(wǎng)為大家提供了人氣超高、口碑爆棚，性價比超值、非常適合各階段高中生及家長的升學資料。

有需要的家長，可添加蘇小招微信，發(fā)送：升學，即可獲?。?/p>

注：本文內(nèi)容來源網(wǎng)絡，由江蘇招生考試網(wǎng)團隊（微信公眾號：jszkwx）排版編輯，如有侵權，請及時聯(lián)系管理員刪除。