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家有高中生,這5種情緒價(jià)值你能提供嗎?

家有高中生,這5種情緒價(jià)值你能提供嗎?你的回應(yīng)方式,決定了孩子未來的模樣!快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

一、當(dāng)孩子失敗時(shí)

一個(gè)真正強(qiáng)大的孩子,能夠做到“勝不驕,敗不餒”。但很多孩子只能做到前者,接受成功的鮮花與掌聲,卻無法接受失敗帶來的痛苦和打擊。

孩子面臨的問題對大人來說可能不算什么,但對孩子來說很重要。失敗只是學(xué)習(xí)漏洞的檢測器,不是人格的判決書。生氣和指責(zé)除了讓孩子惱羞成怒,起不到一點(diǎn)好作用。

作為家長我們應(yīng)該啟動(dòng)復(fù)盤模式,引導(dǎo)孩子去反思和調(diào)整。對高中孩子來說,除了安慰,父母對失敗的建設(shè)性反饋,更能提升孩子的抗挫力和培養(yǎng)孩子的成長型思維。

比如:

1、這次沒考好,你肯定比誰都難受。來,讓我們分析分析問題出在哪兒呢?

2、你覺得這些考試是哪里準(zhǔn)備不足?

3、如果重來一次,你會(huì)從哪里開始調(diào)整學(xué)習(xí)?

4、接下來的學(xué)習(xí),你最需要爸媽提供什么支持?

二、當(dāng)孩子進(jìn)步時(shí)

“別嘚瑟啦,下次還能保持嗎?”“這次肯定題目簡單了?!薄皠e驕傲啊,人家小X考得比你更好呢?!?/p>

中國人崇尚“謙虛是美德”,因此似乎對驕傲有著天然的警惕。家長總是擔(dān)心孩子一旦被表揚(yáng),就會(huì)變得驕傲自滿,從而失去繼續(xù)努力的動(dòng)力。

即使孩子取得了進(jìn)步,家長也傾向于淡化成績,仿佛孩子的進(jìn)步全是運(yùn)氣,想表揚(yáng)孩子也不敢大大方方的,甚至用批評代替表揚(yáng),以防止孩子“飄起來”。

高價(jià)值的回應(yīng)拒絕模糊表揚(yáng)和虛偽的謙虛,除了大大方方看到孩子的光芒,還要學(xué)會(huì)幫孩子量化出進(jìn)步的價(jià)值,肯定孩子在過程中的努力。

比如:

1、這個(gè)進(jìn)步是你用XX天早起/刷了XX道題換來的,我真為你驕傲?。ň唧w到行為)

2、數(shù)學(xué)從90到110分,相當(dāng)于高考排名前進(jìn)5000名,你真棒啊!

3、每天堅(jiān)持背單詞真有用啊,你的努力沒白廢,真牛!

一個(gè)被認(rèn)可努力的孩子,后續(xù)的學(xué)習(xí)投入度會(huì)更高。

三、當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)

幫孩子解決問題,而不是解決孩子。父母的寬容度和解決問題的方式?jīng)Q定孩子的擔(dān)當(dāng)力。

“早告訴過你別調(diào)皮了,你上課又搗亂!真是屢教不改?!薄俺u?你還要不要臉了,高考也能抄嗎?”“再犯錯(cuò)就別回家了!”

我們常常會(huì)把行為和人格捆綁到一起,卻忽略了他還是個(gè)未成年的孩子,犯錯(cuò)需要的是父母指正,而不是給他貼上惡劣的人品標(biāo)簽。

孩子表現(xiàn)出來的任何行為都只是冰面上的一部分,海面下才是暗藏的真正原因,應(yīng)對的時(shí)候需要講究系統(tǒng)性的調(diào)和。

孩子犯錯(cuò),父母要及時(shí)啟動(dòng)代價(jià)教育和責(zé)任教育,要求孩子自己向老師解釋、向同學(xué)道歉、承擔(dān)后果。同時(shí)要和孩子談心,引導(dǎo)反思,把犯錯(cuò)的后果牢記在心中。

四、當(dāng)孩子說話時(shí)

多傾聽,延遲評判。當(dāng)孩子感受到被傾聽時(shí),前額葉皮層(理性腦)活躍度提升,情緒腦逐漸平靜,更易理性思考。

孩子跟你說話的時(shí)候,放下你的手機(jī),保持跟他眼神接觸,就算聽到什么讓你反感的信息,也請先冷靜,不要急于打斷。

孩子說完后,身體前傾,重復(fù)一下他的關(guān)鍵詞,先共情一下他的情緒:“你剛說老師當(dāng)眾批評你,你很委屈啊,我理解你的感受……”

即使不認(rèn)同他的觀點(diǎn),也先不要急著否定和評判,等孩子把負(fù)能量發(fā)泄完后,心情平靜了,再和孩子分析和探討這件事情的來龍去脈。

五、當(dāng)孩子生氣時(shí)

“還敢發(fā)脾氣?反了你了!”“哭什么哭,憋回去!”

青春期的孩子就像一顆隨時(shí)可能爆炸的小火山,脾氣說來就來,讓父母們措手不及。情緒沒有對錯(cuò),只有表達(dá)方式需要調(diào)整。父母接住情緒的能力,決定孩子未來的情商高度。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí),父母首先要控制好自己的情緒,不要被孩子的怒氣點(diǎn)燃。冷靜是解決問題的基礎(chǔ)。如果父母也生氣了,只會(huì)讓情況變得更糟。

如果孩子情緒很激動(dòng),可以給他一個(gè)情緒釋放的空間,比如讓他去房間里冷靜一下,或者去外面走一走。等情緒平復(fù)后再和他溝通,效果會(huì)更好。

等孩子情緒穩(wěn)定后,再和他一起分析問題的根源。引導(dǎo)他思考:“為什么你會(huì)因?yàn)檫@件事生氣呢?有沒有更好的解決辦法?”這樣不僅能幫助孩子學(xué)會(huì)理性思考,還能避免類似問題再次發(fā)生。

情緒價(jià)值,是父母給孩子最硬核的裝備。高考本質(zhì)是場心理戰(zhàn),而父母是孩子的首席情緒教練。

當(dāng)孩子被失敗擊潰,你是他的系統(tǒng)修復(fù)師;當(dāng)孩子被進(jìn)步?jīng)_昏,你是他的數(shù)據(jù)審計(jì)官;當(dāng)孩子被錯(cuò)誤纏身,你是他的危機(jī)公關(guān)專家;當(dāng)孩子被情緒淹沒,你是他的消防總指揮。

真正毀掉孩子的,從來不是卷子上的紅叉,而是父母脫口而出的那句“你怎么這么沒用”。從今天起,提供這五種情緒價(jià)值,把家變成孩子的能量艙,而不是情緒戰(zhàn)場。

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