高考是一個特殊的戰(zhàn)場，不光同學們要堅持，家長也要做好備考的準備！

那么家長到底要做什么呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編小編來看看這一位班主任的建議：家長做好“朋友”這個角色，而不是“領導”角色！

一、家長本身要做到的

1.首先要接受孩子的現(xiàn)狀，不管怎樣都是自己親生的，親自養(yǎng)的，對于孩子的現(xiàn)狀父母是有一定責任的。假如孩子有一些壞習慣，或懶散、缺乏責任心……都需要家長先去接受這個現(xiàn)狀。

如果父母不能接受孩子，一味去否定他們，就很難交流，更不用說改進了。因為高三面臨考大學的壓力，心智也更成熟一些了，很多學生都會恍然大悟，有改過自新的打算。這個時候家長千萬別再翻舊賬，去否定孩子現(xiàn)在的努力了！只要他們愿意努力，就應該既往不咎，幫助他們。

我遇到過很多這樣的孩子，高三忽然覺醒了，要重新做人，好好學習了。但是家長一直不相信他，不斷翻舊賬制造矛盾，影響孩子的學習進步。我不得不花大量時間去說服家長，讓他少管點，別再影響孩子學習了。

2.鼓勵。帶了那么多年畢業(yè)班，最深的感觸就是，中國家長太吝嗇贊美自己的孩子了。而幾乎所有的孩子，都太缺乏家長的認可與贊美了。家長不經(jīng)意間贊美一句其實都會讓他們興奮很久。

以前我就帶過一個孩子，基礎確實很差，還挺自私，脾氣也不好。但他媽媽脾氣特別好，一直比較認可他，哪怕是一點點的小進步都會大加贊美，甚至有些溺愛了。這個孩子雖然心理也挺脆弱，但非常自信，最后高考的時候，果然超長發(fā)揮，比平時最高分還高了很多分。

高三的家長們！開始認可/表揚自己的孩子吧！這個方法適合所有的家長。您們的認可與鼓勵，是孩子最大的動力！

3.降低期望。

望子成龍，望女成鳳是無可厚非的。但我們的孩子一直都承受著過高的期望、過大的壓力。這也是很多父母，不能接受自己孩子現(xiàn)狀的原因。對他們期望太高，是一種“捧殺”，設置過高的標準，不但給孩子壓力太大，也讓父母變得很焦慮。

總感覺自己孩子缺點太多，進步太慢，考的分太少。接下來便是無休止的否定，讓孩子覺得自己一無是處，這也是為什么很多孩子在高三感覺絕望，想放棄的原因。

不止一個孩子跟我說過，“老師，在我爸媽眼里我啥也不是，進步再多都不行，我努力還有啥用？”

不管你之前怎么對待孩子，對他/她有多高的期望，這個時候該調(diào)整一下，適當降低一下對孩子的要求吧！他們也許不完美，也許不是最優(yōu)秀的，但他們肯定是獨一無二的~也有自己的閃光點，也會慢慢變得更好。別再做哪些于事無補的挑剔批評，耐心點，幫他們變得更好吧。

4.配合學校，配合班主任老師

5、努力營造一個溫馨和諧的家庭氛圍

6、要調(diào)整好自已的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；（平心看待高考，靜心等待高考，用微笑傳遞你的理解、信任、激勵和關愛）

7、“三個尊重”：尊重學生的人格、尊重學生的學習方式、尊重學生的應對策略；（尊重孩子，平等待人）

8、要注意控制自己的情緒，幫助孩子應對各種煩惱，如：考試成績不升反降；考試緊張；情緒焦慮；倍感壓力；記憶力下降等。

二、家長要幫助學生解壓

1、為學生打氣

不要讓學生獨自面對壓力，讓他（她）知道全家人都和他（她）在一起，以樂觀的態(tài)度面對問題。（當孩子情緒有變化的時候，要幫助孩子樹立信心，戰(zhàn)勝暫時的困難）

2、給予學生贊美和肯定

平時要多發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，這樣能增強學生的自信心；（學會贊美孩子、夸獎孩子）

3、要有放松心情的時間

家長在這段時間里的情緒會影響學生，不妨試著放下?lián)模潘尚那?，利用空余時間陪孩子到戶外散步，呼吸新鮮空氣，做些有益身心的運動（讓腦筋適度的休息，對考試是有幫助的）。

4、家長調(diào)整好心態(tài)，不要盲目攀比

要幫助孩子正確認識自己的實力，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。

要幫助孩子分析考得不好的原因。變怒其不爭為激勵促進；更不能因為孩子一次模擬考的得失而論英雄。

第二、收集相關信息。

高三學生忙于緊張的學習，這時就要發(fā)揮家長搜集信息的優(yōu)勢。家長可以從高考書刊、高校歷年招生簡章、當?shù)貓蠹埖全@得報考志愿的信息。

像強基計劃、綜合評價等，都有特定的報名和考試時間，一旦錯過就無法參加。及時了解當年高考形勢和專業(yè)情況，對孩子填報志愿是十分有益的。但不能過早地與孩子討論志愿填報的事情，避免孩子分心。（善于總結(jié)，才能提高）

5、后勤服務要適度

每位家長都必須具有服務意識，但不合時宜的關心未必起到了積極的作用。

學生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了？”

學生剛進入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一碗熱湯：“先喝了再復習?！?/p>

此時，學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄送上就行。

另有一些家長，臨到重要考試時就怕學生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果使學生生理失調(diào)，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。

此外，還有一些家長，從廣告上東查西找，給學生買營養(yǎng)品、補腦液之類，希望創(chuàng)造“以吃促學”的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學反映的情況看，往往是白花錢，不頂事。因此，家長的心理關心要細致，物資關心要科學。

高考是孩子一生中重要的關口，它不僅關系到孩子將來的職業(yè)，還關心到他們將來的生活質(zhì)量，甚至關系到他們今后的生存和發(fā)展方向。

雖然有人說“榜上無名，腳下有路”，可是誰不希望鯉魚躍龍門，躍入夢寐以求的象牙塔？為了在這場激烈的競爭中贏得勝利，孩子們要做的太多，承受的壓力太大……

因此，高考不僅是一場知識的比拼，更是一場心理和智慧的較量。家長們一定要幫助孩子消除來自各方面的壓力，輕松應戰(zhàn)！

三、家長與班主任保持溝通

孩子如果出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，反常行為，家長要與班主任老師保持溝通，便于及時發(fā)現(xiàn)壓力堆積，采取行之有效的方式。

高三家長的五大忌語

忌語一：天天嘮叨，你一定要考上某某大學！

忌語二：高考不好就完啦，明年要復讀。

忌語三：什么事情都不要你做，你只要好好復習就行了?。ňo張的備考期間，孩子適當做一些其它的事，既是換腦，也是一種放松。）

忌語四：好好復習，高考時來個超常發(fā)揮！

忌語五：去年誰家的某某考上了某某大學，你像他一樣就好了！

忌語六：笨死了，看看其他同學就能學好，就你不行

忌語七：好好好?。ㄒ晃洞饝⒆拥囊?，不配合學校老師的管理）

高考必勝

12年孩子灑下的汗水，好多家長心疼，看在眼里；12年走過的點點滴滴，我們家長有感；高考，相信孩子行！家長一定要在臨考前，扮演好“朋友”的角色，讓自己的孩子找到信任，孩子的一切壓力，開心，真正的愿與你們分享！讓我們一起為高考的孩子們祈福，高考必勝！

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