任何現(xiàn)象產(chǎn)生，總是有其原因的，高中生的學(xué)習(xí)心理壓力從何而來(lái)?分析起來(lái)，其來(lái)源可歸納為兩方面：一是外在因素，一是個(gè)人因素。

上了高中，尤其是高三，很多同學(xué)感覺(jué)壓力大到淚崩！那是因?yàn)殡S著高考的臨近，高三的同學(xué)開(kāi)始進(jìn)入情緒爆發(fā)期，他們會(huì)被這樣或那樣的問(wèn)題所困擾。表面上看很正常，其實(shí)心理上已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)狀況了。今天，小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)心態(tài)調(diào)整這個(gè)話題。

進(jìn)入高三，高考的壓力迎面而來(lái)，作為高三生，無(wú)論在身體上、心理上，都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。那么，面對(duì)到來(lái)的高三生活，高三生一般會(huì)出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題呢？一般這些心理問(wèn)題，具體表現(xiàn)在下面這幾個(gè)擔(dān)心！

清華北大，是很多同學(xué)遙不可及的夢(mèng)想。有人說(shuō)，沒(méi)有天賦是考不進(jìn)清華北大的，但其實(shí)很多人都不是天才型選手。他們很普通，也曾跌落低谷深陷其中，讓他們從千萬(wàn)人中脫穎而出的，是常人想象不到的勤奮和日復(fù)一日的堅(jiān)持。那么，這些考上清華北大的人，高中究竟有多努力？

進(jìn)入高中后，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加重，很多同學(xué)都會(huì)覺(jué)得壓力好大。雖然有些壓力能讓自己更專注更有上進(jìn)力，但如果不能正確處理好壓力，長(zhǎng)期處在高壓下，就會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響。如果身體有了以下這些表現(xiàn)的話，一定要重視。另外還給大家分享了幾個(gè)舒緩壓力的小妙招，大家記得用起來(lái)！

傷心、憤怒、嫉妒、焦慮、孤獨(dú)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中常見(jiàn)的5種壞心情。遇到壞心情，怎么來(lái)調(diào)適？

高中學(xué)習(xí)壓力大，這是高中生普遍要面對(duì)的問(wèn)題，也是需要同學(xué)們正面對(duì)待的問(wèn)題。那么，在面對(duì)壓力時(shí)，同學(xué)們應(yīng)該怎樣對(duì)不良情緒進(jìn)行自我調(diào)適，減輕心理壓力呢？

不論是大考還是小考，每次考試總會(huì)有很多學(xué)生因?yàn)椤靶睦韷毫Α贝蠖l(fā)揮失常。那么，高三學(xué)生的心理壓力要怎么緩解呢？高三學(xué)生壓力大有什么表現(xiàn)呢？下面和小編一起來(lái)看看吧！

很多家長(zhǎng)可能都發(fā)現(xiàn)了，自家孩子進(jìn)入高中后，和家長(zhǎng)溝通的時(shí)間就越來(lái)越少，每天回家除了學(xué)習(xí)就是吃飯睡覺(jué)，經(jīng)常沉默著不愿意說(shuō)話。那么，如何才能和孩子有效溝通，既了解了孩子的學(xué)習(xí)生活情況，又不會(huì)再增加孩子的心理負(fù)擔(dān)呢？

感覺(jué)自己考不上清北了、感覺(jué)自己考不上985了、感覺(jué)自己考不上一本了、感覺(jué)自己考不上大學(xué)了......托爾斯泰說(shuō)：幸福總是相似的，不幸卻各有各的不幸，果然如此呢感覺(jué)自己考不上了嘛？很多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也曾這樣想過(guò)，最后，他們都考上了嗎？

隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，有沒(méi)有無(wú)形之中感到壓力山大？我們每個(gè)人都會(huì)或多或少感到有壓力。但壓力并不總是件壞事，它會(huì)在某些時(shí)候幫助你爆發(fā)額外的能量和專注力。可是如果不能正確處理自己的壓力，長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下，就會(huì)給我們的身體帶來(lái)負(fù)面影響。

　上了高中尤其是高三，壓力大那是必須的。很多同學(xué)會(huì)出現(xiàn)心情不爽的狀況，整天被這樣那樣的問(wèn)題所糾結(jié)。表面上看很正常，其實(shí)這是心理上出現(xiàn)了狀況。江蘇招生考試網(wǎng)小編整理緩解高中生八大常見(jiàn)負(fù)面心理的方法分享給大家，快來(lái)看看吧！