?高考臨近，很多家長都會非常注意孩子的飲食問題。高考前，要注重哪些食物的攝入？因為緊張導致食欲不好，該怎么應對？

考試是知識的比拼，也是一場體力的拉力賽！尤其在疫情和考試的雙重壓力下，考生的營養(yǎng)問題愈顯重要。只有吃好喝好，考生才能補充腦力、穩(wěn)定情緒，發(fā)揮出最佳水平。家長這段時間應該給孩子怎么吃呢？小編整理了相關內容，一起來看看吧！

高考即將到來，大部分孩子還在緊張的備考，想必壓力很大，很容易產生疲勞。那么高考生吃什么抗疲勞呢？近幾個月飲食又有哪些要注意的問題？江蘇招生考試網小編為您整理了以下幾種食物，一起看看！

吃好喝好學習好！今天江蘇招生考試網小編給大家分享一份營養(yǎng)又健康的菜單，一起來看看吧！

大腦對孩子的智力發(fā)展很重要，有時候長期錯誤的飲食，會對孩子造成傷害。高中正是用腦緊張時期，給各位家長列出9種有損孩子大腦的食物，僅供參考，盡量少吃。

特別是孩子高考前的飲食，更是讓父母操碎了心。家有高考生，飲食很關鍵，做好這5要5不要，助力考出好成績。

高考一天天臨近，面對緊張的課業(yè)，高三生的精神始終處于緊繃狀態(tài)，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。不少家長都是看在眼中急在心里，不知道自己該做些什么才能幫到孩子。下面江蘇招生考試網小編總結了一些食療減壓法推薦給大家。

又到了春困秋乏的時候，高中生學習任務繁重，上課更容易犯困。除了提升睡眠質量，保證睡眠時間外，家長們還可以通過這些食補，幫助孩子緩解疲勞，提升上課學習效率！

高考一天天臨近，面對緊張的課業(yè)，高三生的精神始終處于緊繃狀態(tài)，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。不少家長都是看在眼中急在心里，不知道自己該做些什么才能幫到孩子。下面北京高考資訊總結了一些食療減壓法推薦給大家。

高中生學習壓力比較大，且每天大腦超負荷運轉。做家長的，在學習上可能無法幫到孩子，那么在飲食上怎樣幫孩子補充營養(yǎng)呢？今天，小編就給大家整理了10種補腦食物，同時附上相關的食譜，快給你家學業(yè)繁重的高中生們準備起來吧！

距離高考還有132天，這段時間考生飲食變得尤為重要，孩子吃什么可以抗疲勞？怎么吃可以緩解孩子考試壓力？又有什么東西最好別吃？家長作為孩子的后備軍，一定要為孩子的飲食負好責任

想要有一雙清澈明亮的雙眼，除了日常要好好保護和愛惜它以外，吃對食物也很關鍵。以下4類眼睛最愛的食物，要記得常吃哦！

十年寒窗，韶華不負，一年一度的高考即將來到，在這關鍵的時期，如何合理安排飲食兼顧飲食安全和營養(yǎng)為高考加分？快跟江蘇招生考試網小編一起來看看吧！

又到期末，高考也一天天臨近，面對緊張的課業(yè)復習，高三考生的精神始終處于緊繃狀態(tài)，甚至出現(xiàn)失眠癥狀。不少家長也是看在眼中急在心中，不知道自己該做些什么才能幫到孩子。今天小編總結了一些食療減壓法推薦給家長。

高考階段，營養(yǎng)的攝入也至關重要。但是也不能吃大量的營養(yǎng)品打亂原有的生活作息和飲食習慣，江蘇招生考試網小編整理適合高三考生補充營養(yǎng)的事物清單，各位媽媽們趕緊收藏吧。