進入12月份，很多家長和學生反映12月份出現了倦怠、焦慮的情況，尋求學習哥的幫助。江蘇招生考試網小編提醒大家，低谷期每個高三生都可能遇到，不要逃避，記住這幾句話，快速調整自己。

高三的考生們大致經歷五大心理階段，家長們則要幫助孩子積極調整心理，以最佳狀態(tài)迎接高考的挑戰(zhàn)。

高三由于頻繁考試、升學壓力大等原因，很多考生出現了睡眠問題，如睡眠不深、睡眠紊亂、失眠等。那么，對于失眠的孩子來說，父母要如何幫助孩子調整狀態(tài)，更好地抓住復習的“黃金期”呢?

?高三被稱為人生中最黑暗的日子，不管是多么堅強的人，或多或少都會有那么一刻覺得自己快熬不下去了。有數據顯示，高三有60%左右的學生在不同的學習階段都具有不同程度的厭學情緒。雖然具體表現各不相同，但是這些問題卻嚴重影響了學習成績。

今年暑假的熱播電視劇《小歡喜》引起較大反響，因以社會關注度很高的高三生活為主線，圍繞三個高三家庭的不同生活展開劇情，其中的喜怒哀樂引起了大家的廣泛討論。

轉眼你已經高三了。我想你現在應該變成了家中的重點保護對象，變成了老師口中背水一戰(zhàn)的將軍，變成了自己的敵人，也變成唯一能與自己同行的人。

對于高三生來說，這一年至關重要。考生該如何調整心態(tài)，盡快進入學習狀態(tài)？如何調節(jié)壓力？在此，江蘇招生考試網小編整理了一些建議，希望對大家有所幫助。

開學在即，作為一名高三家長您需要做什么來幫助孩子順利度過高三呢？高考生面對的問題有很多，家長要當個多面手，扮演好多個角色。

進入高中之后，學習會分階段，每個階段的學習特點都不同。高一的綜合學習階段、高二面臨著分科或者新高考選科、高三的一二三輪復習......每個階段都及其重要且聯系緊密，一旦某一環(huán)節(jié)落下，后面的學習就顯得無從著手。