學子們經(jīng)歷了從考前高度緊張到考后突然放松，不久后又將經(jīng)歷查分、報志愿、等錄取的煩躁、焦慮和迷茫，考后面對的心理考驗并不亞于考前。在這樣大起大落的的情緒體驗中，往往隱藏著不容忽視的心理隱患。

高考最后一天，勝利就在眼前！無論前幾科發(fā)揮如何，今天的考試才是決定最終成績的關(guān)鍵一戰(zhàn)。

今天是高考第二日“讀書破萬卷，下筆如有神”的你，是否也曾突然心跳加速、手心冒汗，甚至突然大腦一片空白。別慌！這不是“矯情”更不是“脆弱”，而是正常的考試焦慮。

每一個高三同學除了應對知識技能的重大挑戰(zhàn)，心態(tài)同樣面臨著挑戰(zhàn)。國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，在高考前，僅有4.5%的高三學生認為自己沒有出現(xiàn)過焦慮情緒。

高考前的最佳狀態(tài)并非單一的“緊繃”或“放松”，而是一種融合了身心平衡、高效備考與積極心態(tài)的綜合狀態(tài)。以下從多個維度拆解這一狀態(tài)的核心特征，幫助考生找到適合自己的節(jié)奏。

很多同學在這個階段體驗到巨大的壓力和焦慮，那么該如何將壓力轉(zhuǎn)化為動力，處理好自己的各種情緒，從容迎接這場青春的考驗呢？

當距離高考的時間已經(jīng)不能按月計算，無論高三的學生還是高三的家長都難免會有緊張感。

高考，拼到最后就是心態(tài)，各位同學試試訓練自己這7個應試心態(tài)哦，快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

當清晨的第一縷陽光灑在書桌上，當夜晚的星辰陪伴著你們的背影，高考的倒計時牌上，數(shù)字正在一天天變小。

明明學習很努力，成績卻止步不前，難道這一塊我真的學不會？當然不是！那是遇到了學習瓶頸期，江蘇招生考試網(wǎng)小編希望大家看完此文，所有處于瓶頸期的同學順利渡過。