“媽媽，如果我考不上好大學(xué)怎么辦？今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編帶大家來看這位睿智的媽媽是如何回答這個問題的，家長們都來看一看！

去年，女兒高考，一天半夜12點(diǎn)，我去上廁所的時候，路過女兒的房間，發(fā)現(xiàn)她的燈還亮著。我輕輕地打開了她的門，本以為是孩子睡覺忘記關(guān)燈，后來進(jìn)去以后才發(fā)現(xiàn)她還在徹夜刷題。

　　“怎么還不睡？”我問道。“嗯，我再看一會兒?！迸畠汉孟裼行┰?，愛答不理的。離高考還有幾個月，我知道她現(xiàn)在頂著巨大的壓力?！澳悻F(xiàn)在先休息好，別老是看書看到現(xiàn)在?！蔽以噲D勸她上床睡覺。

　　女兒沒有回我話，只是深深地嘆了口氣。半晌，她聲音略帶顫抖地問我說：“媽媽，萬一我高考考砸了，上不了好大學(xué)怎么辦？”我一怔，反問道：“你覺得會怎么辦？”“我覺得如果我考不上好大學(xué)，以后……”女兒委屈地都要哭了出來。

　　我拍著女兒的肩膀笑著說說：“如果你要是考不上大學(xué)，那就太棒了，這樣你就能一直陪在我身邊了，媽媽再也不用擔(dān)心你一個人在外受苦受累的?！?/p>

　　女兒一驚，萬萬沒有想到我會給她這么一個答案，問我：“媽媽，你怎么是這么想的？”

　　我繼續(xù)笑著說：“媽媽剛才是開玩笑的，不過媽媽的中心思想確實(shí)是這樣想的。即使你考不上好大學(xué)也沒有關(guān)系，上個普通大學(xué)也可以啊；考不上普通大學(xué)也沒關(guān)系，我們學(xué)些你感興趣的技能或者通過其他途徑上大學(xué)，辦法多著呢?！迸畠罕牬笱劬栁艺f：“真的嗎？”“當(dāng)然是真的，你要知道媽媽最想讓你從高考這場"戰(zhàn)役"中收獲的不僅僅是分?jǐn)?shù)，更多地是希望你能增強(qiáng)你的抗壓能力跟學(xué)習(xí)能力，因?yàn)楝F(xiàn)在的社會發(fā)展真的是太快了，如果你只是一個會讀書的書呆子，即使你考上了清華北大以后也是會淘汰的啊，對不對？”

　　女兒點(diǎn)了點(diǎn)頭?！安灰^分在意高考的分?jǐn)?shù)，有時候你刻意地在乎它反而達(dá)不到理想值，就像小時候我?guī)闳ネ嫔城鸬臅r候，你記不記得當(dāng)時你抓了一把沙子？”

　　女兒又點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“記得，我還記得你當(dāng)時跟我說，手中的沙子不能緊握，因?yàn)槟阍骄o，沙子就會漏的越快?！?/p>

　　“高考也是這樣啊，你有時候抓分?jǐn)?shù)抓的越緊，越害怕，反而考不好呢！我希望我的女兒現(xiàn)在能夠放輕松，享受高考這個過程，享受吸取知識的過程，而不是刻意在乎這個結(jié)果，明白嗎？”我又說道。

　　“明白了?！迸畠旱拿嫔辉偈俏覄傔M(jìn)屋里的焦慮，逐漸舒展開來，我也放心地給她關(guān)了房間的燈，讓她休息了。

　　后來女兒在后面的學(xué)習(xí)中沒有那么大的壓力了，每天都忙得開開心心的，最后考上了心儀的大學(xué)。

　　距離2021高考還有90天左右，許多學(xué)生都會出現(xiàn)這樣或那樣的崩潰情緒。

　　無論是面臨高考，還是其他影響人生命運(yùn)的大考，家長都必須保持積極的心理狀態(tài)，進(jìn)而去影響孩子，幫助孩子進(jìn)入最佳的備考狀態(tài)！

　　保持平常心，相信孩子能行

　　家長的心態(tài)直接影響著孩子的心態(tài)！

　　情緒是會相互傳染的，特別是在父母與孩子之間，消極情緒往往要比積極情緒有更大的傳染力。

　　隨著高考的逼近，有些家長會產(chǎn)生比考生更明顯的緊張情緒，這種焦慮感不由自主地流露于臉上，表現(xiàn)在日常言行中，并在無形中傳遞給孩子。

　　家長首先必須調(diào)整好自己的心態(tài)，保持平常心和理解心，相信孩子能行，給孩子信任感。

　　要以平常心與孩子交流，心平氣和地去了解孩子的想法。當(dāng)孩子產(chǎn)生考前焦慮時，父母應(yīng)該給孩子傾訴的機(jī)會，適度引導(dǎo)，給予精神上的支持和鼓勵。

　　在孩子的考前焦慮感有所緩解后，可與孩子聊一下對考試的想法，更多地讓孩子感受到你的信任。

　　簡單地講，家長平時該干什么還干什么。有的家長擔(dān)心影響孩子復(fù)習(xí)，連說話走路都要盡可能壓低聲音；有的家長干脆請假在家，為孩子做飯，專心陪讀，這樣反而讓孩子有不適應(yīng)感。

　　焦慮感的產(chǎn)生很大程度上是源于內(nèi)心的壓力，總是擔(dān)心考不好，怕被父母責(zé)怪，怕被別人看不起，過分的關(guān)注極易讓孩子更加焦慮。

　　這種情況下，就是要讓孩子明白，無論考出怎樣的分?jǐn)?shù)，只要這是努力過后的結(jié)果，作為家長都會坦然接受。

　　營造良好家庭氛圍

　　臨近高考，很多家長會陷入草木皆兵的狀態(tài)，對家庭成員提出諸多要求，允許做什么，禁止做什么。全家人進(jìn)入嚴(yán)陣以待的助考階段，這樣反而不利于考生積極情緒的建立。

　　輕松和諧的家庭氛圍，對孩子備考十分有利。一些家長總是怕孩子發(fā)揮失常，提心吊膽，愁眉苦臉，容易導(dǎo)致孩子也處于壓抑的情緒狀態(tài)。

　　當(dāng)然，在最后的沖刺階段，家長最為關(guān)注的是必然是孩子的學(xué)習(xí)情況。

　　家長通常認(rèn)為，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)是為他好。的確，適度的關(guān)心有助于孩子以更好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)，但過度關(guān)心則會適得其反。

　　也有很多家長認(rèn)為，自己并沒有能力在學(xué)習(xí)上為孩子提供幫助，就以其他方式關(guān)心他，督促他。

　　盡管家長們想要激勵孩子，防止孩子懈怠，但如果策略不當(dāng)，容易讓正向的鼓勵變成負(fù)面的壓力，引起反感。

　　在最后的90天里，想要大幅提分顯然十分困難，時間緊張已經(jīng)為考生帶來巨大壓力，這時家長應(yīng)盡可能幫助孩子緩解壓力。

　　“所有該復(fù)習(xí)的，全都復(fù)習(xí)過了，所以不要害怕?！币痪浜唵蔚脑?，能讓孩子的心里踏實(shí)很多，也會更有自信。

　　面臨人生中一場至關(guān)重要的大考，考生自身已經(jīng)有強(qiáng)烈的緊張感，家長切忌把這種緊張感無限放大，如果將關(guān)注點(diǎn)放在學(xué)習(xí)成績上，實(shí)際上是在給孩子施壓。

　　因此，家長要營造良好的家庭氛圍，幫助孩子卸下沉重的負(fù)擔(dān)，給孩子以輕松、愉悅的心理感受，既能讓親子關(guān)系更融洽，也能促使孩子以更積極、樂觀的心態(tài)投入復(fù)習(xí)中，以自信的心態(tài)走上考場。

　　家長千萬不能說什么？

　　不要總是問“復(fù)習(xí)怎么樣了”“知識點(diǎn)是不是都掌握了”“不會的內(nèi)容還多不多”等問題。

　　對于這些問題，孩子根本無法回答，而且會增加孩子內(nèi)心的焦慮感。

　　通常，經(jīng)過至少三輪的復(fù)習(xí)，考生的復(fù)習(xí)成效基本已經(jīng)定性，而且?guī)缀趺總€考生都會沒有自信。如果孩子回答“復(fù)習(xí)好了”，那么這并不是真實(shí)想法；如果回答“還有很多不會”，則可能會受到指責(zé)。

　　不要總跟孩子討論考試結(jié)果。

　　有的家長為了激勵孩子不斷奮進(jìn)，就會反復(fù)強(qiáng)調(diào)，如果考不好會怎樣，話語中帶著威脅，會增強(qiáng)孩子的不安感。

　　此外，還有一些家長們經(jīng)常對孩子說的話，極易引起孩子的反感：機(jī)會只有一次，一定要考好。這次考不好，你這一輩子都會受到影響。平時成績都不錯，高考時候千萬不能發(fā)揮失常，親戚朋友都在等著你考上重點(diǎn)大學(xué)呢。這是一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你一定要把握住。我們辛辛苦苦供你讀書，你一定要拿成績來回報。

　　在現(xiàn)代家庭中，越來越多的家長把關(guān)注點(diǎn)向孩子的教育上傾斜，成績已經(jīng)成為孩子優(yōu)秀與否的標(biāo)簽。

　　一旦孩子考試失常，就免不了家長的一頓訓(xùn)斥，這無疑給孩子施加極大的心理壓力。

　　所以，在關(guān)注孩子成績的同時，也要給他更多的關(guān)愛，幫助孩子樹立自信心，給予孩子戰(zhàn)勝困難、勇往直前的勇氣。

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