有教育專(zhuān)家說(shuō)過(guò)這么一句話：中國(guó)大部分孩子是有父母的“孤兒”，盡管有父母陪伴在身邊，但是卻沒(méi)有傳遞內(nèi)在心理支持的正能量。我們?cè)谂惆楹⒆由匣颂鄷r(shí)間，卻不能把我們的愛(ài)傳遞給孩子，這是極其可悲的一件事。

　　今天這篇文章，小編就來(lái)和大家討論：如何才能有效地陪伴孩子。

　　1、陪伴的前提：不要總想著改變孩子

　　有位媽媽抱怨讀高中的兒子和丈夫之間火藥味特別濃，父子倆幾句話不對(duì)付就會(huì)吵起來(lái)。丈夫平時(shí)工作忙，和孩子相處時(shí)間比較少，唯有周末或假期的時(shí)間在家陪陪孩子。令人遺憾的是，短短的相處時(shí)間里，父子倆都很難平和地度過(guò)。丈夫總覺(jué)得兒子被媽媽?xiě)T得沒(méi)規(guī)矩，一會(huì)嫌孩子沒(méi)有禮貌，一會(huì)批評(píng)他太過(guò)懶散......兒子正值青春期，面對(duì)爸爸這種不留情面的指責(zé)時(shí)，更是敏感、易怒。

　　媽媽夾在中間十分無(wú)奈：“為什么好好的陪伴，變成了傷害？”其實(shí)，這位爸爸犯了一個(gè)最常見(jiàn)的錯(cuò)誤，那就是陪伴孩子的時(shí)候，忍不住地去嘮叨、說(shuō)教，總想著改變對(duì)方、糾正對(duì)方，結(jié)果把孩子的心越推越遠(yuǎn)。就像你手中緊握住的沙子，握得越緊，沙子反而流失得越快。無(wú)論什么樣的關(guān)系，在相處時(shí)，如果固執(zhí)地要求對(duì)方應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，不僅會(huì)讓對(duì)方抗拒，也會(huì)讓自己陷入焦慮、憤怒和痛苦之中。

　　當(dāng)你想要改變對(duì)方時(shí)，無(wú)論你的出發(fā)點(diǎn)多么正當(dāng)，你帶給孩子的直接感受是：我不喜歡你現(xiàn)在的樣子，你應(yīng)該變成我期待的樣子。最后的結(jié)果就是：大人等著孩子道謝，孩子等著大人道歉，彼此都等不來(lái)自己想要的。這種陪伴對(duì)孩子是一種折磨。

　　所以，不要試圖通過(guò)陪伴來(lái)改變孩子。陪伴的過(guò)程應(yīng)該是愉悅的，除了原則性問(wèn)題，其他事情，家長(zhǎng)們都可以抓大放小，多給孩子一點(diǎn)自由的空間。就算你真的想改變孩子，也不是逼迫孩子，而是改變自己，改變你和孩子的相處模式，一旦你們的關(guān)系融洽了，孩子會(huì)重新思考你提出的建議。

　　2、陪伴的內(nèi)容：多陪孩子做他們喜歡的事情

　　隨著孩子的成長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：原本愛(ài)黏著父母的孩子們，越來(lái)越不想花時(shí)間跟父母相處，他們更樂(lè)意去找同齡人玩耍。即使大人們想要陪伴孩子，有時(shí)也會(huì)遭到孩子的拒絕。

　　孩子們是怎么變成這樣的？

　　不是因?yàn)樗粣?ài)父母，而是覺(jué)得父母“無(wú)趣”，加上父母頻繁地指導(dǎo)，希望孩子這樣玩那樣玩，或者提醒孩子這不對(duì)那不對(duì)，結(jié)果必然是，孩子不開(kāi)心，不愿再與父母過(guò)多的相處。

　　錢(qián)瑗曾在一篇名為《爸爸逗我玩》的文章中提到：爸爸錢(qián)鐘書(shū)童心未泯，用墨筆在女兒錢(qián)瑗臉上畫(huà)胡子，在肚皮上畫(huà)鬼臉。他經(jīng)常編順口溜，為她起綽號(hào)，以“豬噘嘴、牛撞頭、蟹吐沫、蛙凸肚、紅猢猻”等形象的稱(chēng)呼來(lái)戲弄她。陪著女兒玩各種各樣的稀奇古怪的游戲。

　　父親充滿(mǎn)童心的陪伴，讓錢(qián)瑗度過(guò)了一個(gè)無(wú)憂憂慮的童年。像錢(qián)鐘書(shū)先生這樣的“孩子王”父親，往往最受孩子歡迎，因?yàn)樗麄冏哌M(jìn)了孩子的世界，理解并尊重孩子的童真。

　　陪伴孩子，也要“投其所好”。孩子們的游戲大多幼稚，但是父母也要花時(shí)間去陪孩子玩，只有這樣才能走進(jìn)孩子的世界。陪伴孩子時(shí)，需要你蹲下來(lái)，全情投入，把自己當(dāng)成孩子，多陪孩子做一些他們喜歡的事情，才能贏得他們的心。

　　3、陪孩子過(guò)程中：對(duì)孩子事事有回應(yīng)

　　中國(guó)家長(zhǎng)常常陷入一個(gè)誤區(qū)，總覺(jué)得和孩子待在一起就是在陪孩子。其實(shí)不然，陪伴要求父母全身心投入去陪伴孩子，了解孩子言行背后的內(nèi)心需求。如果父母只是敷衍了事，那么父母和孩子之間就很難建立起愛(ài)的連接。

　　根據(jù)《家庭親子陪伴白皮書(shū)》，數(shù)據(jù)顯示：父母在實(shí)際陪伴孩子時(shí)，并非全情投入。

　　47.6%的家長(zhǎng)會(huì)“兼職”做家務(wù)，38.4%的家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常“看朋友圈、刷微博”，49%的家長(zhǎng)在陪伴時(shí)從不參與孩子正在做的事，而是選擇旁觀或忙自己的事，使親子陪伴流于“形式陪伴”。

　　沒(méi)有精力的付出，沒(méi)有全身心的情感投入，更沒(méi)有心與心的交流，以各種理由忽略孩子，在陪孩子的事情上偷著懶。你的陪伴用不用心，孩子其實(shí)都知道。

　　我曾經(jīng)遇到一位媽媽帶著兒子在外面玩，媽媽低頭看著手機(jī)，兒子在一旁玩著沙子，十多分鐘都沒(méi)有交流，孩子把沙子堆得老高，興奮地喊著媽媽來(lái)看，臉上寫(xiě)著：“媽媽快點(diǎn)來(lái)夸我！”結(jié)果媽媽撇了一眼，敷衍地回了句：“嗯嗯。”孩子見(jiàn)狀，委屈地癟了癟嘴，眼睛里滿(mǎn)是失望。

　　母子二人在外面待了一下午，但是媽媽沒(méi)有一分鐘是真的在陪著孩子。沒(méi)有回應(yīng)的陪伴，孩子感受到的是孤單、冷漠以及被拒絕感，久而久之，孩子覺(jué)得父母并不在乎自己，然后開(kāi)始自我懷疑，是不是我不夠好，不值得被爸爸媽媽在意，當(dāng)孩子需要肯定的時(shí)候、當(dāng)孩子需要支持的時(shí)候、當(dāng)孩子對(duì)你傾訴的時(shí)候，你的及時(shí)回應(yīng)，對(duì)他來(lái)說(shuō)就是最后得陪伴。

　　每一句話，都能得到重視，每一次的情緒，都能被接納，孩子就會(huì)感受到自己的存在和價(jià)值，進(jìn)而產(chǎn)生自尊、自信、自愛(ài)。及時(shí)、積極的回應(yīng)，讓孩子感受到了被愛(ài)和被看見(jiàn)，內(nèi)心充滿(mǎn)了安全感，這是孩子日后各種能力發(fā)展和健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。

　　4、陪伴的質(zhì)量：看父母的情緒狀態(tài)

　　不少父母陪伴孩子時(shí)，相比愉快相處，更多的是在和孩子較勁。我們固執(zhí)地認(rèn)為孩子不聽(tīng)話就是在故意跟自己作對(duì)，帶著憤怒，卯著勁跟孩子僵持。我曾經(jīng)在游泳館遇到一位媽媽帶著孩子來(lái)學(xué)游泳，媽媽站在岸邊對(duì)孩子劈頭蓋臉的罵：“你就知道在那里玩水！”“我花錢(qián)送你來(lái)泡澡的嗎！”“給我滾回來(lái)從頭開(kāi)始游！”

　　看著媽媽?xiě)嵟哪?，孩子也變得緊張起來(lái)，最后游泳館里都是媽媽的吼叫和孩子的哭聲，和我同行的朋友說(shuō)：“這哪里是陪孩子游泳，這是來(lái)找茬的吧！”

　　很多父母陪伴孩子的時(shí)候，常常板著個(gè)臉，孩子小心翼翼地看著父母的臉色，這種陪伴是很痛苦的。記得有位媽媽滿(mǎn)懷期待地問(wèn)：“如果我是全職媽媽?zhuān)一ê荛L(zhǎng)時(shí)間陪伴孩子，孩子就會(huì)越來(lái)越好嗎？”答案并不盡然。

　　如果媽媽本身狀態(tài)不好，長(zhǎng)期處于精神壓力之下，這種狀態(tài)也會(huì)深深影響孩子。這個(gè)時(shí)候，媽媽更需要做的是照顧自己。因?yàn)楸绕鹋惆闀r(shí)間、陪伴形式，更重要的是父母的狀態(tài)，是沉重還是輕松、是焦慮還是坦然、是步步緊逼還是耐心引導(dǎo)，這些都決定了你和孩子的相處質(zhì)量。小孩子的快樂(lè)，往往是基于父母的快樂(lè)之上的。他們并不在乎自己的父母有多優(yōu)秀，他們只在乎爸爸媽媽陪伴自己時(shí)是否快樂(lè)。如果大人的情緒狀態(tài)不好，給孩子的陪伴就不可能是健康的。

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