高考結(jié)束啦！許多考生表示：終于自由啦！但是家長和老師們一定記得提醒孩子，放飛自我的同時千萬要注意安全！

　　1、疫情防控

　　高考結(jié)束了，但是疫情防控這根弦可是不能松。

　　高考結(jié)束后，可以適當(dāng)放松心情，但是進出公共場所、人員密集場所要戴口罩，勤洗手；居家的時候要保持空氣質(zhì)量優(yōu)良，勤通風(fēng)，定期消毒；無論在飯店還是在家用餐，提倡“餐具專用、合理分餐、使用公筷”等。總之一句話，不能因為高考結(jié)束就放松防疫，日常防控要牢記心間。

　　2、預(yù)防溺水

　　高考過后，氣溫比較高，由于缺乏安全意識，每年都會發(fā)生學(xué)生溺水悲劇。

　　家長一定要提醒孩子，如果游泳，要到正規(guī)的游泳館，不要到荒郊野外野泳，也不要到非正規(guī)游泳場所游泳。在游泳池或在海邊游泳時，要弄清深水區(qū)的位置，若不是游泳高手，要佩戴救生圈加以保護。發(fā)現(xiàn)有人落水施救時，首先要確保自身安全，不能盲目下水救援，要量力而行、科學(xué)施救。

　　3、身心健康

　　考試結(jié)束后，很多孩子喜歡和同學(xué)互對答案，考試內(nèi)容可以交流，但是心態(tài)要擺正，不要過度影響自己的情緒。

　　考試全部結(jié)束后，建議家長要適當(dāng)留給孩子自由的空間，由于過長時間的緊張學(xué)習(xí)給孩子帶來壓力，考生會承受一定的心理負擔(dān)，家長可帶孩子去旅游、散心，放松心情，調(diào)整不良情緒。

　　家長要合理詢問考生的考試情況，適時鼓勵和開導(dǎo)孩子。沒了高考的束縛，許多考生通宵上網(wǎng)，不分晝夜地瘋玩，家長和老師要提醒考生考后保持良好的精神狀態(tài)，不要過多沉迷網(wǎng)絡(luò)，不要過度放縱自己。

　　4、運動安全

　　做運動千萬別逞強，累了就停下來歇歇。

　　很多準(zhǔn)大學(xué)生在高考前，最重要的任務(wù)就是看書學(xué)習(xí)，現(xiàn)在終于有了閑暇，一些家長開始督促孩子鍛煉身體，強健體魄。

　　這是非常明智的選擇，但也要提醒孩子注意，如果平時沒有運動習(xí)慣，在接觸劇烈運動時，一定要考慮身體承受能力，如有不舒服，就立即停止，千萬別硬撐著。

　　5、聚會安全

　　不要過度飲酒！

　　十二載寒窗苦讀熬出頭，不少考生如釋重負，三五成群、相約聚會十分常見，也曾有不少同學(xué)喝得酩酊大醉，造成不良后果。警方呼吁：學(xué)生們要把握分寸、適度放松，不能酗酒，用健康的生活方式進行聚會放松。

　　放松并不等同于放縱，聚會狂歡、過量飲酒，甚至酒后無證駕車、飆車等等，將會受到法律的制裁！

　　高考雖然結(jié)束了，對于父母來說讓孩子擁有一個健康安全的假期，更有意義。希望每位考生都能以夢為馬，不負韶華！

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