高考第一天，感覺(jué)周遭的氣氛瞬間就緊張起來(lái)了！如果孩子第一天考得不理想，可能會(huì)充滿自責(zé)、焦慮、懊惱的情緒。此刻，望子成龍、盼女成鳳的家長(zhǎng)您要怎么做呢？

一、不要做

1.詢問(wèn)考試情況

“考得怎么樣啊，考好沒(méi)有？”

“題目做完了嗎？”

“考題難不難呀？”

可能部分家長(zhǎng)想向孩子表達(dá)自己的關(guān)心、關(guān)愛(ài)。但有時(shí)，不恰當(dāng)?shù)年P(guān)心也會(huì)給孩子帶來(lái)更大的壓力與愧疚。

2.夸獎(jiǎng)其他考生

“小帆今天高興回家了，看樣子考得很好哦?！?/p>

“小輝說(shuō)只錯(cuò)了一個(gè)選擇題，嘖嘖嘖，厲害?！?/p>

可能部分家長(zhǎng)看到孩子情緒低落，希望通過(guò)“參照物”的對(duì)比來(lái)激勵(lì)考生。但此刻，這種對(duì)比的激勵(lì)方式不僅會(huì)增加孩子的壓力，還有引發(fā)憤怒，情緒波動(dòng)。

3.指責(zé)孩子

當(dāng)孩子告知第一科考得不理想，部分家長(zhǎng)瞬間變得焦躁，唉聲嘆氣，語(yǔ)氣中透著責(zé)怪。其實(shí)這時(shí)孩子更需要從親近的人這里得到安慰與鼓勵(lì)，而不是否定與指責(zé)。

這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該更從容，更淡定，鼓勵(lì)孩子，樹(shù)立孩子的信心。

二、可以做

1.理解孩子

家長(zhǎng)要明白，當(dāng)考試失利時(shí)，最為煎熬和痛苦的一定是當(dāng)事人，孩子在本身就很自責(zé)很懊悔的情況下，家長(zhǎng)更要克制自己的負(fù)面情緒，和孩子一起面對(duì)考試失利的現(xiàn)實(shí)，坦然接受一切。

家長(zhǎng)可以告訴孩子“即使第一科考試失敗了，其他科目不放松依然有希望取得好成績(jī)?？荚嚻鋵?shí)是一次與‘自我放棄’的較量，你強(qiáng)他就弱。”在理解孩子的同時(shí)，通過(guò)對(duì)孩子自身情況的分析，溝通與交流，使孩子保持冷靜，保持斗志，迎接下一場(chǎng)考試。

2.態(tài)度真誠(chéng)

當(dāng)?shù)谝粓?chǎng)考試沒(méi)有達(dá)到期望值，巨大的心理落差讓孩子以及家長(zhǎng)臉上的失落無(wú)法掩飾。如果家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)乜桃獗憩F(xiàn)得“平和松弛”，可能騙不了敏感的孩子，孩子還會(huì)覺(jué)得大人們虛偽。所以，家長(zhǎng)們要訓(xùn)練從內(nèi)心接受孩子的失敗。

3.保持平常的家庭氣氛

孩子第一科考試失利后會(huì)非常沮喪，家里的氣氛容易變得微妙。家長(zhǎng)要先在內(nèi)心接納孩子的失利，無(wú)論爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆，都能夠真正以寬容平和的態(tài)度給予孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)心和關(guān)注，才能真正緩解孩子的愧疚和自責(zé)，幫助孩子重新樹(shù)立信心。

鼓勵(lì)孩子的話語(yǔ)可以這么說(shuō)：

“被擊倒并非是最糟糕的失敗，放棄嘗試才是真正的失敗?！?/p>

“不必惆悵，讓我們一起撕下這一頁(yè)日歷，該逝去的不要再去挽留它?！?/p>

“生活中會(huì)發(fā)生什么，我們無(wú)法選擇，但至少，我們可以選擇怎樣面對(duì)。”

最后，?？忌笇m折桂，一舉奪魁！

考得好，也要報(bào)的好！高考志愿填報(bào)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工作，每個(gè)細(xì)節(jié)都可能會(huì)影響錄取結(jié)果，因此考生和家長(zhǎng)要提前了解相關(guān)政策、招錄數(shù)據(jù)、專業(yè)發(fā)展、院校辦學(xué)特色等信息，工作量還是比較復(fù)雜和龐大的。

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