看到孩子安靜乖巧的一面，總是讓人心生憐愛。然而，當孩子進入叛逆期，家長們往往會感到手足無措，叛逆期怎么開導？江蘇招生考試網(wǎng)小編來幫助你！

面對叛逆情緒，家長如何自我調(diào)整？

很多時候，家長在面對孩子的叛逆情緒時，常常會陷入情緒失控的狀態(tài)，甚至對孩子發(fā)火。然而，這樣的方式剛開始可能會有效，但久而久之，孩子對家長的激烈情緒會產(chǎn)生免疫，甚至變得更加叛逆。為了避免這樣的惡性循環(huán)，家長需要學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持冷靜和理智。

有位媽媽分享了她的經(jīng)驗：“每次我和孩子爸爸在家里有說有笑時，孩子也會湊過來分享她的見聞。這時候，全家人都會笑得很開心?！边@說明，父母的情緒直接影響到孩子，快樂的情緒會傳染，緊張和痛苦也會傳染。因此，家長需要學會管理好自己的情緒，不朝著孩子發(fā)脾氣，讓家庭氛圍變得更加和諧。

給予理解和共情，贏得孩子的信任

當孩子表現(xiàn)出叛逆行為時，家長可以嘗試與孩子共情，理解他們的感受和想法。孩子在12歲左右，自我意識逐漸增強，他們有自己的想法和情感需求。比如，當孩子在玩游戲不愿意停止時，家長可以說：“我知道你現(xiàn)在玩得很開心，但是已經(jīng)很晚了，該休息了?！蓖ㄟ^這種方式，孩子會感覺到自己被尊重，更愿意聽從家長的建議。

“當孩子不開心的感受遭到否認或者忽略時，通常會變得更加難過?！币虼?，家長需要學會傾聽孩子的心聲，理解他們的需求，而不是一味地責罵和訓斥。我蠻建議家長們多咨詢專業(yè)人士，真想解決孩子的各類青春期問題，要專門學習一下，我個人經(jīng)歷來說，高途美好家庭還可以，特別是孫一榮老師的青春期孩子教育真的很不錯，值得，在孩子青春期的時候能省不少事少走不少彎路，尤其是孩子青春期早戀的那個案例讓我很受用，也讓孩子及時止損好好參加中高考!

學會傾聽，尊重孩子的意見

12歲左右孩子叛逆期怎么開導，我們家長往往只顧著輸出自己的觀點，而忽視了孩子的感受和想法。事實上，家長需要學會傾聽，了解孩子內(nèi)心的真實想法，尊重他們的意見。有一位媽媽分享了一個故事：“帶著孩子逛街時，孩子因為看不到店鋪和商品而感到無聊，開始哭鬧。我蹲下來站在孩子的視角，才發(fā)現(xiàn)他的世界和我的完全不同?！蓖ㄟ^站在孩子的角度看問題，家長才能真正理解孩子的困惑和需求，從而更好地引導他們。

使用恰當?shù)臏贤ǚ绞?/strong>

家長的溝通方式直接影響孩子的行為和態(tài)度。心理學中的麥拉賓法則指出，人們進行語言交流時，55%的信息通過視覺傳達，38%的信息通過聽覺傳達，只有7%來自純粹的語言表達。在親子溝通中，家長提高音量吼罵并不能讓孩子更“長記性”，反而會激起孩子的逆反心理。

多用商量的語氣，少用命令和威脅。例如，孩子把牛奶撒到地上，比起責罵：“笨死了，趕緊給我擦干凈！”更好的表達方式是：“牛奶潑在地上，路都沒法走了，你把抹布拿過來，把它擦干凈吧?！边@樣的表達方式更容易讓孩子認識到錯誤，并愿意改正。

提供選擇，增強孩子的自主性

當孩子故意不聽話時，家長可以通過提供有限的選擇來引導他們。比如，當孩子拖延著不去洗澡時，可以說：“你是想現(xiàn)在洗澡，還是10分鐘后再去洗？”這樣，孩子感受到自己有選擇的權(quán)利，會更愿意配合家長的安排。

通過游戲方式激發(fā)孩子的興趣

7歲以下的孩子對游戲有強烈的興趣，家長可以利用這一點來引導孩子的行為。一位家長分享了她的經(jīng)驗：“5歲的兒子不愿意刷牙，我就讓他給最喜歡的玩具奧特曼刷牙，告訴他這樣奧特曼才不會長蛀牙。孩子覺得有趣，逐漸養(yǎng)成了刷牙的好習慣?！?/p>

拒絕攀比，注重孩子的內(nèi)在成長

父母不應該總是把孩子和其他孩子進行比較，這會增加自己的壓力，也會讓孩子感到不安和焦慮。一位媽媽留言說：“我覺得自己對不起孩子，因為經(jīng)濟情況不好，給孩子買的都是便宜的東西，但孩子卻很懂事?！笔聦嵣?，父母的愛和陪伴對孩子的成長遠比物質(zhì)條件重要。家長要學會接受自己的不足，注重孩子的內(nèi)在成長，激發(fā)他們的自驅(qū)力。

12歲左右孩子叛逆期怎么開導，家長需要學會調(diào)整自己的情緒，與孩子共情，傾聽他們的心聲，使用恰當?shù)臏贤ǚ绞?，提供有限的選擇，拒絕攀比。只有這樣，才能在孩子的成長過程中，給予他們更多的理解和支持，幫助他們順利度過叛逆期。讓孩子感受到父母的愛和關(guān)懷，才能讓他們在未來的人生道路上更加自信和堅強。

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