?高考臨近，很多家長(zhǎng)都會(huì)非常注意孩子的飲食問(wèn)題。高考前，要注重哪些食物的攝入？因?yàn)榫o張導(dǎo)致食欲不好，該怎么應(yīng)對(duì)？

一轉(zhuǎn)眼高考倒計(jì)時(shí)了，在這個(gè)沖刺階段每位學(xué)子都在用力奔跑，壓力也日益增大，有的甚至開(kāi)始出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、頭痛頭暈、緊張急躁等現(xiàn)象。

高考臨近，不少家長(zhǎng)都在為如何給孩子準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)餐而犯愁。對(duì)此，南陽(yáng)市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任韓東景來(lái)支招。

高考進(jìn)入沖刺階段，隨著考試將近，學(xué)生或多或少會(huì)出現(xiàn)煩躁、擔(dān)憂的情緒，影響正常的復(fù)習(xí)。

9月16日晚19：30，志愿通聯(lián)合南京中醫(yī)藥大學(xué)副教授沈衛(wèi)星沈老師帶來(lái)【高中孩子吃好、睡好才能學(xué)好！】線上直播，帶大家一起聚焦高中孩子的生理和心理方面的問(wèn)題，幫助孩子更好地提高學(xué)習(xí)效率！

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高考臨近，無(wú)論是復(fù)習(xí)備考還是臨場(chǎng)考試，考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學(xué)合理地安排飲食，為考生保駕護(hù)航呢？江蘇招生考試網(wǎng)小編整理了一份專家推薦的科學(xué)“高考食譜”，一起來(lái)看。

早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，對(duì)于正在長(zhǎng)身體，并且大量腦力勞動(dòng)的高三生來(lái)說(shuō)，當(dāng)家長(zhǎng)的尤其不可以馬虎！吃早餐要講究衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)和多樣化，家長(zhǎng)也要留心：有些早餐如果食用不當(dāng)，對(duì)孩子的身體的傷害是很大的，千萬(wàn)不能吃！

每年的高考季，最忙碌、最操心的莫過(guò)于那些家中有孩子高考的父母。江蘇招生考試網(wǎng)小編提醒：家有高考生，飲食很關(guān)鍵，做好這5要5不要，助力考出好成績(jī)。

近日，每位高考生都進(jìn)入了緊急備戰(zhàn)的時(shí)期。如何讓孩子吃得營(yíng)養(yǎng)又健康？飲食應(yīng)做到規(guī)律、多樣化，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)齊全很重要。

孩子們?yōu)榱瞬痪弥蟮目荚嚢疽箤W(xué)習(xí)、奮力備考，讓家長(zhǎng)們既是欣慰又很心疼。雖說(shuō)熬夜對(duì)不少青少年來(lái)說(shuō)都是家常便飯。但熬夜的危害，也是有不少。今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編帶大家一起來(lái)看看熬夜的孩子該多吃哪些食物？

俗話說(shuō)：“人是鐵，飯是鋼。”今天就跟江蘇招生考試網(wǎng)小編來(lái)一起探討下高中孩子們的早餐該怎么做，明天起就這樣為孩子做起來(lái)吧！

在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期里，飲食有哪些需要注意的地方呢？以下將盤點(diǎn)春季飲食的重要注意事項(xiàng)，并為考生和家長(zhǎng)推薦一些菜譜，助力考生開(kāi)啟活力春季。

今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編就告訴大家10種補(bǔ)腦食物，同時(shí)附上10道相關(guān)的食譜，吃了既能強(qiáng)身健體又能開(kāi)發(fā)大腦，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。