?高考臨近，很多家長都會非常注意孩子的飲食問題。高考前，要注重哪些食物的攝入？因為緊張導致食欲不好，該怎么應對？

一轉(zhuǎn)眼高考倒計時了，在這個沖刺階段每位學子都在用力奔跑，壓力也日益增大，有的甚至開始出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、頭痛頭暈、緊張急躁等現(xiàn)象。

高考臨近，不少家長都在為如何給孩子準備營養(yǎng)餐而犯愁。對此，南陽市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任韓東景來支招。

高考進入沖刺階段，隨著考試將近，學生或多或少會出現(xiàn)煩躁、擔憂的情緒，影響正常的復習。

9月16日晚19：30，志愿通聯(lián)合南京中醫(yī)藥大學副教授沈衛(wèi)星沈老師帶來【高中孩子吃好、睡好才能學好！】線上直播，帶大家一起聚焦高中孩子的生理和心理方面的問題，幫助孩子更好地提高學習效率！

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高考臨近，無論是復習備考還是臨場考試，考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學合理地安排飲食，為考生保駕護航呢？江蘇招生考試網(wǎng)小編整理了一份專家推薦的科學“高考食譜”，一起來看。

早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，對于正在長身體，并且大量腦力勞動的高三生來說，當家長的尤其不可以馬虎！吃早餐要講究衛(wèi)生、營養(yǎng)和多樣化，家長也要留心：有些早餐如果食用不當，對孩子的身體的傷害是很大的，千萬不能吃！

每年的高考季，最忙碌、最操心的莫過于那些家中有孩子高考的父母。江蘇招生考試網(wǎng)小編提醒：家有高考生，飲食很關鍵，做好這5要5不要，助力考出好成績。

近日，每位高考生都進入了緊急備戰(zhàn)的時期。如何讓孩子吃得營養(yǎng)又健康？飲食應做到規(guī)律、多樣化，同時保證營養(yǎng)齊全很重要。

孩子們?yōu)榱瞬痪弥蟮目荚嚢疽箤W習、奮力備考，讓家長們既是欣慰又很心疼。雖說熬夜對不少青少年來說都是家常便飯。但熬夜的危害，也是有不少。今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編帶大家一起來看看熬夜的孩子該多吃哪些食物？

俗話說：“人是鐵，飯是鋼?！苯裉炀透K招生考試網(wǎng)小編來一起探討下高中孩子們的早餐該怎么做，明天起就這樣為孩子做起來吧！

在這樣一個特殊的時期里，飲食有哪些需要注意的地方呢？以下將盤點春季飲食的重要注意事項，并為考生和家長推薦一些菜譜，助力考生開啟活力春季。

今天，江蘇招生考試網(wǎng)小編就告訴大家10種補腦食物，同時附上10道相關的食譜，吃了既能強身健體又能開發(fā)大腦，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。