進(jìn)入高三總復(fù)習(xí)，此時(shí)的你，是元?dú)鉂M滿，全力奮戰(zhàn)？還是疲憊不堪，心力交瘁？是規(guī)律作息，高效學(xué)習(xí)？還是早起晚睡，勉強(qiáng)支撐？是按照計(jì)劃，查缺補(bǔ)漏？還是雜亂無章，應(yīng)付差事？

面對(duì)考試的成與敗，換個(gè)角度看問題，就會(huì)有不同的結(jié)論。我們的情緒困擾不是源于遭遇的事件本身，而是我們對(duì)事件的看法、態(tài)度。

在高考臨考前的一段時(shí)間該如何調(diào)整心理狀態(tài)，讓身心保持在一個(gè)良好的水平迎接高考？在高考考試中，遇到突發(fā)情況又應(yīng)如何做好心理建設(shè)？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

面對(duì)即將到來的高考，不少學(xué)生們往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，甚至對(duì)自己的能力和未來產(chǎn)生懷疑。然而，正是在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，調(diào)整好自己的心態(tài)顯得尤為重要?？旄K招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

隨著高考的臨近，很多同學(xué)學(xué)習(xí)效率開始下降，有時(shí)甚至是“刀槍不入”。什么也裝不進(jìn)去，什么要點(diǎn)都記不住，做了題后回想做了什么也是模糊不清，心里很是著急。今天江蘇招生考試網(wǎng)小編大家分享10個(gè)小方法，幫助大家快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

高三要說沒有焦慮，那是一句謊話。不過，適度的焦慮能夠提高我們的學(xué)習(xí)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是如果焦慮過度，就會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率，時(shí)間長(zhǎng)了甚至?xí)纬山箲]癥。

距離2024年江蘇高考?僅剩79天，很多同學(xué)壓力較大，有的甚至影響到了睡眠和生活、所以，我們要在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)如何調(diào)整心態(tài)，健康生活，用最好的狀態(tài)迎接高考?？旄K招生考試網(wǎng)小編一起來看看高三生如何調(diào)整心態(tài)吧。

如果高考是高中生們的一場(chǎng)長(zhǎng)跑，那么最后的80多天，就是距離終點(diǎn)的一二百米了。最后的沖刺階段，我們要盡力拼好這三件事。快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

高三就像一條漆黑漫長(zhǎng)的路，行走的人們沒有燈籠，想要找到出口，只能一直走一直走，直到路的盡頭。

隨著高考的臨近，最近很多家長(zhǎng)表示，自己的孩子考前焦慮比較嚴(yán)重。其實(shí)這也是目前比較正常普遍的現(xiàn)象。

面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的高考，許多高中生都感到心理壓力倍增。那么，高中生該如何做好心理調(diào)適，保持最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)呢？江蘇招生考試網(wǎng)小編為大家整理了一份“心理調(diào)適指南”，請(qǐng)查收！

新學(xué)期開始了，此刻的你，是興奮期待，還是焦慮擔(dān)心呢？又或者兩種情緒都有呢？不要著急，請(qǐng)閱讀查收這份“開學(xué)心理調(diào)適指南”，期待能幫助同學(xué)們快速收拾心情，以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期、新挑戰(zhàn)！快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

不少高三的學(xué)生都陷入這樣的困境，—明明每天都在起早貪黑地努力，但是成績(jī)卻沒有起色，甚至不升反降。其實(shí)，很多高三的同學(xué)都進(jìn)入了一些誤區(qū)，陷入了無效學(xué)習(xí)當(dāng)中，要想成績(jī)真正提升就需要改掉這些小毛病。

高考生們由于學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，來自各方面的壓力多，很容易造成心理上的種種不適。那么，高三生如何走出心理困局呢？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

2024年江蘇高考倒計(jì)時(shí)147天！不少高三的學(xué)生心態(tài)崩了，那么如何調(diào)整心態(tài)，奮起直追？學(xué)不進(jìn)去怎么辦？江蘇招生考試網(wǎng)小編建議各位同學(xué)好好看看這篇文章！