暑假是大家休息調(diào)整的時間，如何利用好假期可大有學(xué)問。

準(zhǔn)高三同學(xué)如何快速進(jìn)入高三狀態(tài)？這些建議分享給大家，快一起來看看吧！

一些考生反而在考后感到莫名焦慮、暴躁、情緒低落，甚至“像瘋了一樣”。別擔(dān)心，你不是瘋了。你只是從長期高壓狀態(tài)中一下子“放松”下來，大腦和情緒還來不及適應(yīng)，這是一種常見的情緒反應(yīng)。

高考結(jié)束，意味著考生們一段緊張備考時光的落幕，但也開啟了一系列新的心理挑戰(zhàn)。

高考帷幕落下，意味著更廣闊的人生舞臺等待你登場，那么如何優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，平穩(wěn)過渡？如何安撫好考后起伏的心緒，規(guī)劃未來？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

高考后心理調(diào)適指南來了，助你從 “考后空窗期” 到 “新起點” 的心態(tài)重建，快跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來了解下吧。

高考結(jié)束了，考生們終于卸下沉重的“備考盔甲”，隨之而來可能會面臨從“緊繃沖刺”到“驟然停歇”的“心理真空期”，如何平穩(wěn)度過這段特殊的心理調(diào)適期，避免出現(xiàn)“情緒過山車”。

今天江蘇招生考試網(wǎng)小編就和大家來聊聊那些只有高中生才有的“極限潛能”，這些“超能力”可真是既神奇又讓人哭笑不得呢！

學(xué)子們經(jīng)歷了從考前高度緊張到考后突然放松，不久后又將經(jīng)歷查分、報志愿、等錄取的煩躁、焦慮和迷茫，考后面對的心理考驗并不亞于考前。在這樣大起大落的的情緒體驗中，往往隱藏著不容忽視的心理隱患。

2025年高考結(jié)束了，漫長的暑假即將到來，有哪些事項需要注意？跟著江蘇招生考試網(wǎng)小編一起來看看吧。

考后一周到放榜后一周是“考后綜合征”最容易爆發(fā)的時段，考生要特別注意飲食、睡眠、心理問題，別被“考后綜合征”擊倒。

家長該如何識別孩子的異常心理表現(xiàn)？孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會帶來哪些影響，又該如何科學(xué)應(yīng)對？我們提前做好攻略，跟孩子一起實現(xiàn)順利過渡。

2025年度高考已圓滿落幕，不少考生原以為能徹底卸下重?fù)?dān)、盡情放松，卻不料陷入新的心理困境，身體也隨之出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng)。

期末考試如同一場知識的盛宴，又似一場緊張的挑戰(zhàn)，許多同學(xué)在這關(guān)鍵時刻容易陷入焦慮情緒。

高考最后一天，勝利就在眼前！無論前幾科發(fā)揮如何，今天的考試才是決定最終成績的關(guān)鍵一戰(zhàn)。