一直默默努力的同學(xué)們,你們不用擔(dān)心,今天所有的混亂與蕪雜,努力與精進(jìn),都將在進(jìn)步中變得更加清晰。
在高中學(xué)習(xí)這一漫長(zhǎng)征程中,我們常常會(huì)陷入一種困惑與焦慮之中:“我努力了,付出了時(shí)間和精力,卻怎么看不到成績(jī)的提升呢?”
學(xué)期過半,期中考試落下帷幕,無論考試成績(jī)?nèi)绾?,我們都?yīng)該明確一點(diǎn):這場(chǎng)考試已經(jīng)成為過去式。那么,如何調(diào)整心態(tài)更好的繼續(xù)前行呢?
“高原期”是現(xiàn)代心理學(xué)里的一個(gè)術(shù)語,也稱“高原現(xiàn)象”,指在復(fù)雜技能(應(yīng)試,可不就是一項(xiàng)復(fù)雜技能嘛!)形成過程中,練習(xí)到一定階段或水平后,出現(xiàn)的練習(xí)成績(jī)暫時(shí)停滯不前、甚至有所倒退的現(xiàn)象。
其實(shí),每個(gè)人都有不同程度的拖延,自律本就是不那么好做到的,重要的是我們?nèi)绾谓鉀Q,如何克服?
面對(duì)考試,不少學(xué)生會(huì)感到焦慮不安,擔(dān)心成績(jī)、害怕失敗,甚至開始質(zhì)疑自己的能力。孩子應(yīng)該怎么做,才能緩解考試焦慮呢?
每年高考過后,都會(huì)有很多同學(xué)有遺憾,可惜并沒有后悔藥可以買。為了讓更多的同學(xué)避免高考過后有遺憾,江蘇招生考試網(wǎng)小編給大家總結(jié)了一些過來人的建議,一起來看看吧!
學(xué)習(xí)是個(gè)體力活。飲食不對(duì),容易白天上課犯困,晚上睡不著。吃的東西不健康,短期來說注意力不集中,思維能力下降,影響情緒,長(zhǎng)期容易免疫力下降,愛生病。
在高中的漫漫長(zhǎng)夜里,無數(shù)盞臺(tái)燈亮到了12點(diǎn)甚至更晚。那些埋首于書本的高中生,用努力書寫著自己的青春。
不知道你們是否也和我一樣,在某個(gè)深夜或者清晨,望著桌上堆積如山的習(xí)題和筆記,心里默默感嘆:“如果早一點(diǎn)知道這些道理,我的生活會(huì)不會(huì)有所不同?”
在這個(gè)喧囂浮躁的時(shí)代,靜得下心仿佛成為了一種稀缺的品質(zhì),而對(duì)于高中生來說,靜得下心更是一種了不起的能力。