任何現(xiàn)象產(chǎn)生，總是有其原因的，高中生的學(xué)習(xí)心理壓力從何而來?分析起來，其來源可歸納為兩方面：一是外在因素，一是個人因素。

針對考生在考前因時間緊、壓力大而導(dǎo)致的長期的過度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問題，考生與家庭可以結(jié)合實(shí)際情況，積極進(jìn)行減壓療法，使考生在考前心理放松，心態(tài)平穩(wěn)，恢復(fù)到正常的身心狀態(tài)。

上了高中，尤其是高三，很多同學(xué)感覺壓力大到淚崩！那是因?yàn)殡S著高考的臨近，高三的同學(xué)開始進(jìn)入情緒爆發(fā)期，他們會被這樣或那樣的問題所困擾。表面上看很正常，其實(shí)心理上已經(jīng)開始出現(xiàn)狀況了。今天，小編就來和大家說說心態(tài)調(diào)整這個話題。

高中學(xué)習(xí)壓力大，這是高中生普遍要面對的問題，也是需要同學(xué)們正面對待的問題。那么，在面對壓力時，同學(xué)們應(yīng)該怎樣對不良情緒進(jìn)行自我調(diào)適，減輕心理壓力呢？

隨著高考成績及本科分?jǐn)?shù)線的公布，必然會是幾家歡喜幾家愁，有人異常興奮，有人卻失望流淚；有人“分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)超估分”，有人卻“發(fā)揮失?！薄Ｃ鎸鋺?zhàn)了十幾年的高考，加上前期對成績焦急的等待，成績的發(fā)布，讓很多人不知該如何是好，成績出來后，下面四種典型心理狀況請格外關(guān)注。

近日，各省市的高考評卷工作也進(jìn)入了尾聲，絕大部分地區(qū)也公布了（預(yù)計(jì)）高考放榜時間，志愿填報(bào)也迫在眉睫。有的孩子估完分發(fā)現(xiàn)成績不理想怎么辦？這段特殊時期，如何給考生更好關(guān)愛？快來跟小編看看吧！

老話說“考得好不如報(bào)得好”，隨著高考結(jié)束和分?jǐn)?shù)線發(fā)布，考生將面對志愿選擇的問題。然而，選擇是人生的常態(tài)，無法逃避。學(xué)會選擇，也是人生的必修課。此時，考生和家長需要擺正心態(tài)，從容填報(bào)。

牽動億萬人心的2022高考落幕了，考生和家長的心緒卻未必平靜。那下面咱們一起聊聊高考之后常見的一些心理問題。以及該如何怎面對及如何自我調(diào)適？

進(jìn)入高三，高考的壓力迎面而來，作為高三生，無論在身體上、心理上，都會發(fā)生相應(yīng)的變化。那么，面對到來的高三生活，高三生一般會出現(xiàn)哪些心理問題呢？一般這些心理問題，具體表現(xiàn)在下面這幾個擔(dān)心！

看著高考倒計(jì)時上的日子一天天少下去，輾轉(zhuǎn)反側(cè)一夜又一夜。你有沒有過這樣的情況：有時候，希望高考快點(diǎn)到來，這樣就再也不用掙扎，再也不用備受煎熬。

每年高考，總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩(wěn)定、考前學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致高考失敗或成績不理想。小編為大家解整理一下高三學(xué)生心理壓力大如何緩解，希望能幫助到大家!

對各地的高三學(xué)生來說，復(fù)習(xí)的時間和節(jié)奏也越來越緊張，大考、小考、月考、周考等接連不斷。在高考的巨大壓力下，高考生大多會出現(xiàn)心理失衡的狀況，快來跟小編看看緩解方法吧！

高考的腳步越來越近，很多高三學(xué)生后臺留言：最近晚上總是失眠，容易胡思亂想，早上起來精神狀態(tài)不好，該怎么辦？

高考臨近，您家孩子的考試壓力是各什么情況？如果碰到孩子壓力陡增，作為家長應(yīng)該怎么引導(dǎo)？作為考生，你該怎么調(diào)節(jié)？以下是小編收集的高三學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力10種方法，歡迎收藏轉(zhuǎn)發(fā)！