2022年高考即將落下帷幕，2023屆考生的高三生活已經(jīng)開啟，在大家可能還沒有準備好的時候，你們的高三已經(jīng)來臨。小編想提醒大家，高三，我們要學會一個人生活，這是我們?nèi)松亟?jīng)的經(jīng)歷，希望大家能做好準備，迎接挑戰(zhàn)。

小編整理高三心態(tài)調(diào)整的十大訣竅，調(diào)節(jié)好了可以助你在高三一整年都有好狀態(tài)！高三最要緊的是調(diào)節(jié)心態(tài)。克服“怕”、“煩”、“悔”等消極情緒，就離成功更近。

對于高三生來說，這一年至關重要。考生該如何調(diào)整心態(tài)，盡快進入學習狀態(tài)？如何調(diào)節(jié)壓力？本文整理部分中學高三老師的建議，供參考。

總有一些人因為種種原因，導致志愿填報出現(xiàn)失誤。小編搜集了一些過來人的心酸血淚史，希望今年的高考生能在過來人的教訓中看到失誤點，填出一個自己滿意的好志愿。

無論是奮戰(zhàn)高考，還是填報志愿，對于考生和家長的心態(tài)都是一次重要的考驗。緊張、壓迫、迷茫、猶豫......是每個家長和考生都經(jīng)歷過的時刻。其實在志愿填報之后，對于家長與考生的心態(tài)，依舊是一次考驗。那么，在這期間，考生與家長應該怎么保持一個好的心態(tài)呢？

高考，除了考學生的知識儲備，很大一部分程度也是在考學生的心理素質(zhì)，抗壓能力！考生與家庭可以結合實際情況，積極進行減壓療法，使考生在考前心理放松，心態(tài)平穩(wěn)，恢復到正常的身心狀態(tài)。

高考是考生人生重大轉折點，考分是大學錄取的資格證，填報志愿才是步入大學的進門證。志愿能不能填報好，決定了你能不能邁進理想大學的校門。

隨著高考成績及本科分數(shù)線的公布，必然會是幾家歡喜幾家愁，有人異常興奮，有人卻失望流淚；有人“分數(shù)遠超估分”，有人卻“發(fā)揮失?！薄Ｃ鎸鋺?zhàn)了十幾年的高考，加上前期對成績焦急的等待，成績的發(fā)布，讓很多人不知該如何是好，成績出來后，下面四種典型心理狀況請格外關注。

高考成績出來了，有人歡喜有人憂。對莘莘學子來說，高考是人生的大考，是十數(shù)年寒窗后的檢驗。無論結果如何，請心平氣和地看待那串數(shù)字。如果孩子考得好，請抱抱他。

高考后每個考生都在經(jīng)歷心理上變化，從考試結束到拿著入學通知書再到大學報到，考生大致會經(jīng)歷三個不同的階段，下面我們就每階段易出現(xiàn)的考后心理沖突及應對措施分別加以介紹。

十年寒窗苦讀，只為在高考考場上滿載而歸，今天一年一度的高考已落下帷幕。從高度緊張到突然松弛，對考試成績的預期與實際結果的差異等等，會讓許多考生產(chǎn)生不同程度的心理問題。高考后常見心理問題有哪些？該如何調(diào)整？一起來看看這份小貼士。

良好的心態(tài)是高考制勝的重要法寶。今天，小編從心理調(diào)節(jié)和飲食兩個方面，為大家提供一些建議，希望可以幫助眾多考生在接下來的考試中緩解壓力。

今天和大家分享一些過來人關于“高考突發(fā)狀況”的親身經(jīng)歷，用實際的例子證明，那些你所擔心的事情，很難真正影響你的高考成績。

如何盡量減輕特殊事件對考試帶來的影響？南京市第二十九中學高中部心理咨詢師，中國心理學會臨床心理學注冊系統(tǒng)注冊心理師莊曉寧老師為考生們支了幾招。

距離高考還有4天時間，如何保持健康的心態(tài)迎考，對于考生和家長都是一場考驗。為幫助廣大考生和家長更好地應對臨考前的各種情緒，我們特別邀請了北京師范大學原心理學院鄭日昌教授，從專業(yè)角度指導考前如何高效進行心理狀態(tài)調(diào)節(jié)。